KickStart Slankehold – opstart oktober!


 

KickStart Sund & Slank

KickStart din motion og dit vægttab og få bedre vaner på 8 uger

Du vil gerne i gang (igen) med lidt sjov og effektiv motion. Du vil tabe nogle kilo gennem en sundere hverdag med bedre motions og kostvaner.
På vores 8 ugers kursus kan du gøre noget ved det og skabe nye vaner sammen med andre kvinder med samme mål.

Hvem kan være med på KickStart Slank?
Dig der vil tabe nogle kilo gennem en sundere hverdag med gode motions og madvaner.
Eller hvis du
– er gået i stå med at træne
– aldrig er kommet i gang efter du har fået børn
– har glemt hvordan man spiser sundt
– er motiveret for at komme ind i en god rytme med motion
– er parat til at committe dig i 8 uger til at gøre noget godt for dig selv
– har brug for en, der kan motivere dig

KickStart Slankehold 
• 16 KickStart klasser på lukket hold
• 2 bonusklasser efter eget valg
• Start & slut vejning/måling
• Kostforedrag om at ændre vaner og fastholde sig i de gode vaner
• Lukket, inspirerende facebook gruppe
Pris kr. 999

KickStart Slankehold 6 uger Bagsværd
Periode 6/11-14/12
Træning mandag 19.00-20.00 og torsdag 20.00-21.00
2 valgfrie klasser indenfor de 6 uger
Start & slutvejning
Kostforedrag 12/11 kl. 10.00
Undervisere Rebekka Owe og Charlott Krum
Pris kr. 749 – køb her:https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=181966&stype=-8&sTG=25&sVT=12&sView=day&sLoc=0

KickStart Slankehold 8 uger Brønshøj
Periode 24/10-14/12
Træning tirsdag & torsdag kl. 20.00
2 valgfrie klasser indenfor 8 uger
Start, midt- & slutvejning/måling
Kostforedrag 29/10 kl. 10.00
Underviser Nikoline Hannibal
Pris kr. 999 – køb her:https://clients.mindbodyonline.com/classic/ws?studioid=181966&stype=-8&sTG=25&sVT=12&sView=day&sLoc=0