KickStart – opstart august!


KickStart Express 4 uger

KickStart Express opstart 7/8
NU er der åbent for vores populære sommer KickStart Express.
Til dig der vil have 4 ugers intensiv træning og fokus på at spise sundere.
Til dig der vil strammes op og tabe et par kilo.
Til dig der ikke har været i gang længe og ved at NU skal det være
Forløbet indeholder
Træningsforløb på lukket hold
2 faste klasser pr. uge
1 valgfri klasse pr. uge
Lukket inspirerende facebookgruppe
Pris 599

KickStart Express Brønshøj
Opstart 7/8-31/8
Træning mandag kl. 18.00 og torsdag kl. 17.00

KickStart Express Bagsværd
Opstart 14/8-7/9
Træning mandag kl. 19.00 og torsdag kl. 20.00

KickStart Express Frederiksberg
Opstart 8/8-2/9
Træning tirsdag kl. 19.00 og lørdag kl. 9.00
Køb her


KickStart Sund & Slank

KickStart din motion og dit vægttab og få bedre vaner på 8 uger

Du vil gerne i gang (igen) med lidt sjov og effektiv motion. Du vil tabe nogle kilo gennem en sundere hverdag med bedre motions og kostvaner.
På vores 8 ugers kursus kan du gøre noget ved det og skabe nye vaner sammen med andre kvinder med samme mål.

Hvem kan være med på KickStart Slank?
Dig der vil tabe nogle kilo gennem en sundere hverdag med gode motions og madvaner.
Eller hvis du
– er gået i stå med at træne
– aldrig er kommet i gang efter du har fået børn
– har glemt hvordan man spiser sundt
– er motiveret for at komme ind i en god rytme med motion
– er parat til at committe dig i 8 uger til at gøre noget godt for dig selv
– har brug for en, der kan motivere dig

KickStart 1 Slankehold 1
• 16 KickStart klasser på lukket hold
• 2 bonusklasser efter eget valg
• Ugentlig vejning
• Kostforedrag om at ændre vaner og fastholde sig i de gode vaner
• Lukket, inspirerende facebook gruppe
Pris kr.

KickStart efterår 2017
Forløbet er til dig der mangler motivation til at komme op af sofaen til træning, til dig der er træt at de ekstra kilo der nu sidder rigtig godt fast, til dig der ikke kan lade slikskålen være i fred.
KickStart er et lukket hold hvor vi alle sammen kæmper med hver vores SAMMEN!
Vi træner fast 2 gange om ugen, og vi lover at du vil elske træningen og sammenholdet.
Kom og hør mere – tilmeld dig til KickStart Info aften via “min side”.
HUSK træningstøj!

KickStart 1 Slankehold – Bagsværd
Periode 11/9-2/11
Træning mandag 19.00-20.00 og torsdag 20.00-21.00
Vejning mandag kl. 18.30-19.00
Kostforedrag 16/9

KickStart 1 Slankehold – Brønshøj
Periode 11/9-2/11
Træning mandag kl. 20.00 og onsdag kl. 19.30-20.30
Vejning onsdag kl. 20.30-21.00
Kostforedrag 16/9

KickStart 1 Slankehold – Frederiksberg
Periode 12/9-4/11
Træning tirsdag 19.30-20.30 og lørdag 9.00-10.00
Vejning tirsdag kl. 19.00-19.30
Kostforedrag 16/9